[…] (3,2 BE) Bratäpfel mit Vanillesauce 100 g Mandelstifte 75 g Haferflocken 10 EL Sanddorn-Fruchtzubereitung 8 säuerliche Äpfel Zimt 6 Eigelb […]
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Wie das geht?
Eisenbedarf für die Gesundheit von Säuglingen
[…] Form. Als eisenreich gelten die verschiedenen Getreidesorten, besonders Hirse und Haferflocken, Gemüse, Hülsenfrüchte und Bierhefe (Reformhaus). Brauchen Babys wirklich Fleisch? […]
Aufbewahrungen in der Küche – Praktische Lösungen
[…] für die knusprigen Brötchen am Wochenende. Bei Produkten Gewürzen, Mehl, Haferflocken und Müslimischungen ist eine trockene Aufbewahrung essentiell. Hier bieten […]
In die Mikrowelle fertig, los … schnelle Mahlzeiten aus der Tasse
[…] (2 Teelöffel = TL), Kokosöl (2 TL), eine Prise Salz, Haferflocken (5 EL) und Kokosraspeln, Nüsse oder Samen (2 EL) […]
Beta-Glucane – Gesundheitliche Wirkungen (Teil 2)
[…] Haferkleie in Wasser (oder Milch) anrührt oder etwa 20 Gramm Haferflocken mit 30 Gramm Kleie mischt. Der klassische Haferbrei kann je nach […]
Flapjack für den kleinen Hunger
[…] es nur vier Zutaten: Butter, brauner Zucker, Golden Syrup und Haferflocken. „Golden Syrup“ ist ein goldfarbener eingedickter Zuckersirup und in […]
Zespri® Green Kiwi: Mit dem richtigen Frühstück zu einer entspannten Verdauung
[…] Clean-Eating-Expertin Adaeze Wolf (www.naturallygood.de), das zudem sehr nähr- und ballaststoffreiche Haferflocken, Kerne und Samen enthält: Overnight Oats mit Kiwimousse Zutaten […]
Resteküche mit reifen Bananen
[…] Eier ersetzen. Ein gesunder Snack für zwischendurch sind Bananen-Müsliriegel mit Haferflocken, Nüssen und Mandeln. Die übriggebliebenen Früchte schmecken auch in […]
Cornflakes – Getreideprodukt oder Süßigkeit?
[…] drei gehäuften Esslöffeln. Alternativ oder ergänzend zu den Cornflakes können Haferflocken hinzugegeben werden. Sie liefern mehr als doppelt so viele […]
Hafer mit prebiotischem Effekt
[…] bösartige Darmtumore (maligne Tumore im Kolorektum) senkt. Kernige und zarte Haferflocken sowie Haferkleie im Frühstücksmüsli oder –porridge tragen erheblich zur […]