[…] im Lebensmittel enthalten, die beispielsweise eine ausgewogene Bakterienwelt im menschlichen Darm unterstützen. Prinzipiell eignen sich alle Gemüsearten. Für Obst ist […]
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Fernöstliches Aromapaket: Heilwirkung von Ingwer
[…] 12. Jahrhundert die positive Wirkung von Ingwer auf den Magen- Darm-Trakt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt Ingwer als Wärmespender. […]
Wohlfühlen beim Fasten: Tipps für die Entscheidung und Durchführung
[…] ein. Danach führt man beispielsweise mit Abführmitteln ab, um den Darm vollständig zu leeren. Mit Beginn des Totalfastens sollte man […]
Schafgarbe in der Wildkräuterküche
[…] zum botanischen Gattungsnamen Achillea führte. Ein Schafgarben-Tee kann bei Magen- Darm-Beschwerden helfen und ist, lose oder im Beutel, auch in […]
Iss Dich gesund! „Die Ernährungs-Docs“ sind zurück
[…] Blutdruck, zu hohem Blutzucker und Blutfett-Werten. Außerdem um einen lahmen Darm und chronische Migräne. Das Ärzte-Team begleitet die Leidenden über […]
Sommergemüse: Leckere Vielfalt zum Anschmachten, Nachmachen und … Essen!
[…] der kulinarische Allrounder einen guten Ruf als Hausmittel gegen Magen- Darm-Beschwerden und Erkältung. Tipp: Zucchini-Paprika-Fenchel-Sandwich Gurken: Sie sind Superfood und erfrischender […]
Frühstücksbrei – ein warmer Start in den Tag
[…] schätzen den Brei wegen der wohltuenden Wirkung auf Magen und Darm. Deshalb nehmen viele die paar Minuten Zubereitungszeit gerne in […]
Wildkräuterküche mit der Taubnessel
[…] (Lamium album) in der Frauenheilkunde, bei Schlafschwierigkeiten, Husten und Magen- Darm-Leiden eingesetzt. Die Blätter sind reich an ätherischen Ölen, Gerbstoffen, […]
Yacon – ein weiteres Superfood?
[…] die beim Abnehmen hilft, Blutzuckerspiegel und Fettstoffwechsel reguliert, eine gesunde Darmflora (Mikrobiota) fördert, Entzündungen und oxidativen Stress der Zellen mindert? […]
Hülsenfrüchte richtig kochen
[…] Organismus nicht aufgespalten werden und wandern unverdaut in den Dick darm, wo sie schließlich von Bakterien zersetzt werden undGase bilden. […]