Gute Vorsätze sind schnell gemacht – doch wer im neuen Jahr dauerhaft mehr Energie haben möchte, sollte sich realistische Ziele […]
Bewegung, Entspannung, ausgewogene Ernährung: Mit mehr Energie durchs neue Jahr!
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Wie das geht?
Gute Vorsätze sind schnell gemacht – doch wer im neuen Jahr dauerhaft mehr Energie haben möchte, sollte sich realistische Ziele […]
[…] Petersilie garniert servieren. Dazu Dinkula mit Mineralwasser trinken (gut für Verdauung und Immunsystem). Pro Person: 332 kcal (1389 kJ), 14,6 […]
[…] Ballaststoffe: Eine ballaststoffreiche Ernährung ist nicht nur gut für die Verdauung: Sie senkt auch das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Leiden und […]
[…] gelegt, schnell auf. Sie bilden eine Art Schleim, der die Verdauung unterstützen und länger satt machen soll. Laut Werbebroschüren enthalten […]
[…] gesund. Er enthält 1,5 % Ballaststoffe und fördert dadurch die Verdauung. Spargel ist reich an den wichtigen Vitaminen B1, B2, […]
[…] Muskeln beteiligt. Chlorid unterstützt als Bestandteil der Magensäure bei der Verdauung und der Immunabwehr. Für diese lebenswichtigen Aufgaben reichen schätzungsweise […]
[…] unverdauliche Pflanzenbestandteile, die die Darmtätigkeit anregen und damit auch die Verdauung fördern, sich unter anderem aber auch noch positiv auf […]
[…] Öle wohltuend auf den Magen wirken. Der Kümmel fördert die Verdauung und wirkt Blähungen und Völlegefühl entgegen. In einem Tee […]
[…] ihm essen kann. Dabei profitiert man sogar noch von seinen verdauungsförderlichen und entschlackenden Eigenschaften. Grünkohl vereint also viele positive Eigenschaften. […]
[…] Paprikapulver leicht würzen. Dazu Dinkula mit Mineralwasser trinken (gut für Verdauung und Immunsystem). Pro Person: 543 kcal (2273 kJ), 11,8 […]