[…] Folgen haben kann. Eine komplette Rückbildung ist möglich, wobei die Gewichtsreduktion die wichtigste Rolle spielt (Quelle: Deutsches Ärzteblatt; Jg. 111; […]
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Wie das geht?
„Diabetes ist eine tickende Zeitbombe“
[…] energiedichte Nahrungsmittel. Man weiß aus Präventionsstudien, dass nur dreieinhalb Kilo Gewichtsreduktion in zwei Jahren ausreichen, um bei fast 60 Prozent […]
Unzufriedenheit als Chance für Veränderungen verstehen
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/20161109_wohlfuehltrend-wunschgewicht.jpg)
[…] von der Hochschule Niederrhein kennt dieses Phänomen aus Programmen zur Gewichtsreduktion. Es ist wichtig, nicht nur auf die Zahlen der […]
Ratgeber für Betroffene und Angehörige: Übergewicht verstehen und behandeln
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/ratgeber_uebergewicht.jpg)
[…] werden können – Grundsteine für einen langfristigen Erfolg bei der Gewichtsreduktion. Praktische Anleitungen und Protokolle unterstützen bei der Umsetzung persönlicher […]
AOK-Programm „Abnehmen mit Genuss“ holt Health Media Award
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/health_media_award_stq.png)
[…] Funktionalität und Anwenderfreundlichkeit. Das Programm für eine gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion zeichnet sich dadurch aus, dass es an die individuellen […]
ALDI SÜD startet Wohlfühlportal „Einfach.Ganz.Ich.“
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/aldi-sued-startet-wohlfuehlportal-einfach-ganz-ich.jpeg)
Abb.: obs/ALDI SÜD Für Muskelaufbau, Entspannung, gesunde Ernährung oder Gewichtsreduktion Die Unternehmensgruppe ALDI SÜD startet ein neues kostenloses Angebot für […]
Salate: Die perfekte Mahlzeit für heiße Sommertage
[…] Kilos verlieren?“ Dass der Konsum von Salat nicht ausschließlich der Gewichtsreduktion dient, wissen Vegetarier und Veganer allzu gut. Die Gruppe […]
Frühstück von Kindern und Jugendlichen: Psychologische und lebensmittelbezogene Handlungsansätze
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/image001-1.jpg)
[…] geringes Bewusstsein für die Familienkultur oder bei Jugendlichen eine angestrebte Gewichtsreduktion seien mögliche Ursachen für dieses „Breakfast Skipping“. Bedeutung des […]
Trinkmythen unter der Lupe: Worauf es beim gesunden Trinken ankommt
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/14-Mann-beim-Joggen-3_03.jpg)
[…] und gleicht Flüssigkeitsverluste der Nacht zum Nullkalorientarif aus, für eine Gewichtsreduktion muss allerdings die Kalorienaufnahme insgesamt reduziert werden. Erwachsene sollten […]
19. aid-Forum am 21. September 2016: Essen mit Körper, Herz und Verstand – Achtsamkeit in der Ernährung
[…] essen? Wie kann vermittelt werden, wie wichtig Achtsamkeit bei der Gewichtsreduktion oder zum Erreichen des Wohlfühlgewichtes ist? Welche Vorteile bieten […]