[…] Eine Nahrungsergänzung von täglich 400 µg Folsäure wird empfohlen. Das Vitamin ist für die Zellteilung wichtig. Eine gute Versorgung senkt […]
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Kerniges für kalte Tage: Kleine Warenkunde Hafer
[…] einen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, löslichen Ballaststoffen, Glucanen sowie Vitamin B1, B6 und E, Zink, Eisen und Calcium. Noch […]
Grüne Bohnen – knackfrisch auf den Tisch
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Bohnen_.jpg)
[…] sind grüne Bohnen beachtliche Proteinspender und enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin K und C sowie Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und […]
Alle guten Dinge sind blau! Zwetschgen- und Pflaumensaison kommt auf Touren
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Pflaumen-in-der-Hand_c_BVEODeutschland_Mein-Garten-300x240.jpg)
[…] Power Die schönen Blauen haben es in sich. Sie enthalten Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Ballaststoffe. Mit Vitamin A und E […]
Wie man zu Covid Zeiten auf sich aufpassen kann
![Joggen, Fitness](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/jogger-515665_1280-300x240.jpg)
[…] man sich entscheidet, es ist fundamental, darauf zu achten, genug Vitamin-D (d.h. Sonnenschein) und frische Luft zu tanken. Besonders bei […]
Bananen mit mittlerer Reife: aus grün wird gelb
![Bananen (Baby Bananen)](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Bananen-Baby-Fotolia-119567394-©-Brent-Lizenznehmer_-food-monitor.jpg)
[…] auf zwei Gramm, Fett ist nur in Spuren enthalten. Der Vitamin C-Gehalt ist mit durchschnittlich 12 Gramm genauso hoch, wie […]
Saison für Fenchel: Die unterschätzte Knolle entdecken
![Fenchel](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/fenschel_by-juergenwald_piqs_de.jpg)
[…] Kalorien, reichlich Ballaststoffe und ätherische Öle. Weitere positive Inhaltsstoffe sind Vitamin A und C, Folsäure und Mineralstoffe wie Kalium und […]
Verbraucherzentrale Sachsen nimmt „Gelenknahrung“ für Senioren unter die Lupe
[…] versprechen, lässt sich daher gutes Geld verdienen. Die Hersteller nehmen Vitamine C, K oder D, die Mineralstoffe Calcium, Phosphor, Mangan […]
Corona-Infektionen effektiv vermeiden – Corona-Buch von Sven-David Müller erschienen
[…] an frischer Luft sind besonders wichtig, um beispielsweise die körpereigene Vitamin-D-Produktion anzuregen. Sportliche Aktivität und regelmäßige Entspannung zur Abwehr von […]
In aller Munde: Nahrungsergänzungsmittel – Kontrollergebnis: viele Kennzeichnungsmängel
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/capsule-1079838_1280-300x240.jpg)
[…] Bevölkerung im Jahr 2021 Supplemente ein. Nahrungsergänzungsmittel versprechen Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die als Lebensmittel dazu bestimmt sind, […]