[…] an, sich sehr bewusst darum zu bemühen, stets alle notwendigen Nährstoffe aufzunehmen. Jeder vierte Deutsche (25%) versucht in Sachen Ernährung […]
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Wie das geht?
Helfen Milch und Milchprodukte beim Abnehmen?
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Expertentipp_Januar2017_kl.jpg)
[…] natürliches Lebensmittel außerdem einen klaren Vorteil: Sie enthält noch andere Nährstoffe wie Vitamin B2 und B12, Jod und Zink. Tipp: Machen […]
Nachfrage nach Nahrungsergänzungsmittel steigt
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/capsule-1079838_1280-300x240.jpg)
[…] der Lebensmittel nutzt, versorgt den Körper ganz automatisch mit ausreichend Nährstoffen“. Nur für bestimmte Gruppen und in manchen Lebensphasen kann […]
Griechischer Salat: König im Geschmack, reich an Nährstoffen
![Feta](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/feta-1464873_1280-300x240.jpg)
[…] oder als Beilage serviert werden und bietet eine Vielzahl von Nährstoffen. Durch die Verwendung aller nährstoffreichen saisonalen Produkte, die die […]
Was tut der Darmflora gut?
[…] Wesentlich verträglicher ist gekochtes oder gedämpftes Gemüse, da die enthaltenen Nährstoffe durch die Zubereitung leichter verwertbar sind. Die Ballaststoffe bleiben […]
Mehl ohne Getreide: Zahlreiche gesunde und schmackhafte Alternativen im Handel
![Kichererbsen](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Kichererbsen-Fotolia-78858627-©-HandmadePictures-Lizenznehmer-food-monitor-300x240.jpg)
[…] Bitterstoffe zu minimieren. Lupinen und Kichererbsen enthalten sehr viele, wertvolle Nährstoffe und können einen wichtigen Beitrag zu einer gesunden und […]
Meilenstein im Ackerbau: Unkraut bekämpfen ohne Glyphosat
[…] Aufgaben: Sie dämmen das Unkraut ein, fördern die Bodenfruchtbarkeit, machen Nährstoffe besser verfügbar und verringern die Erosionsgefahr. Die Kunst: Es […]
Champignon ist Champion unter den Pilzen
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/260d67788d.jpg)
[…] ein besonders vielfältiger Speisepilz. Zudem enthält er wichtige Vitamine und Nährstoffe und ist kalorienarm. Nicht umsonst schätzen die Verbraucher den […]
Nahrungsergänzungsmittel im Test: Für Veganer ein Muss
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/5441273_test_201903-klein-300x240.jpg)
[…] und dem Internet: Vitamin-B12-Präparate und Kombimittel, die neben B12 weitere Nährstoffe enthalten. Fazit: Alle sieben B12-Präparate sind geeignet, bei den […]
Trinktipps für heiße Tage
![Trinkglas mit Wasser](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Trinken_Wasser-300x240.jpg)
[…] – wird die Körpertemperatur reguliert. Außerdem dient es als Transportmittel für Nährstoffe. Über die Nieren werden mit dem Wasser Stoffwechselprodukte ausgeschieden.“ […]