[…] Joghurts sind zusätzlich probiotische Bakterien zugesetzt, die lebend in den Darm gelangen und als gesundheitsfördernd gelten. Auch die Milchsäurebakterien im […]
Joghurt – leicht verdaulich und gesund
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Wie das geht?
[…] Joghurts sind zusätzlich probiotische Bakterien zugesetzt, die lebend in den Darm gelangen und als gesundheitsfördernd gelten. Auch die Milchsäurebakterien im […]
[…] Faktor. Das fettlösliche Vitamin D verbessert die Calciumaufnahme aus dem Darm, indem es die Bildung des calciumbindenden Proteins (Calbindin-D) fördert. […]
[…] verleidet nicht nur den Rohgenuss, sie kann auch zu Magen- Darm-Problemen führen. Durch Erhitzen wird aber die Parasorbinsäure in Sorbinsäure […]
[…] von Wasser und Tee achten. Diese unterstützt die Ausscheidungsvorgänge über Darm und Nieren. Wichtig ist auch eine Ausgewogenheit zwischen Ruhe […]
[…] in Reformhäusern und Bio-Geschäften (von Schoenenberger). Kefir – hält die Darmflora in Schuss Ursprünglich aus dem Kaukasus stammend, hat Kefir […]
[…] – sofern sie nicht bereits küchenfertig sind – zuvor den Darm entfernen. Andernfalls würden sie nach dem Grillen bitter schmecken […]
[…] und leicht verdaulichen Kohlenhydraten punkten. Der Ballaststoff Pektin hält den Darm in Schwung. Insgesamt machen die Inhaltstoffe den Apfel zu […]
[…] sättigende Wirkung. Denn sie machen den Nahrungsbrei im Magen und Darm zähflüssiger. „Dadurch verzögern sich die Magenentleerung und die Aufnahme […]
[…] Fischfilet in mundgerechte Stücke schneiden, bei den Garnelen Kopf und Darm entfernen, in einen großen Topf geben, mit Wasser bedecken, […]
[…] sie vor dem Genuss zwingend erhitzt werden müssen, um Magen- Darm-Beschwerden zu vermeiden. Zudem dürfen sie nur reif verzehrt werden, […]