[…] Für ein energiebewusstes Dressing kombiniert man etwas hochwertiges Pflanzenöl wie Rapsöl, Lein- oder Sonnenblumenöl mit Milchprodukten wie fettarmen Joghurt, Magerquark […]
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Wie das geht?
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Weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch mehr Omega-3-Fettsäuren im Essen?
[…] Makrele und Hering, aber auch in bestimmten pflanzlichen Ölen wie Rapsöl und Walnussöl enthalten. Frühere Studien hatten bereits bestätigt, dass […]
Zeit für Blumenkohl: Der Veggie-Klassiker mal anders!
[…] der Blumenkohl goldbraun ist. Braten Röschen in Butter oder heißem Rapsöl in der Pfanne anbraten. Gelegentlich umrühren. Nach 8-10 Minuten […]
Mit veganer Ernährung durch die Schwangerschaft
[…] liefern auch einige pflanzliche Produkte Omega-3-Fettsäuren, zum Beispiel Lein- und Rapsöl oder Walnüsse, sie enthalten aber nur eine Vorstufe von […]
Festtagspute mit Apfel-Thymian-Füllung
[…] Zwiebeln Suppengemüse (1 Karotte, 1 Knollensellerie, 1 Lauch) 1 EL Rapsöl ¼ l Weißwein 750 ml Geflügelbrühe 500 g Rotkohl […]
Rezept: Pflaumen- bzw. Zwetschgen-Ketchup
[…] Koriander 2 TL Senfkörner 2 TL Pfefferkörner 2 TL Pimentkörner 2 Zimtstangen 1 EL Rapsöl oder anderes neutrales Öl Quelle: BVEO
Leinöl und Leinsamen: Schon die Trojaner schätzten die kleinen Samen
[…] Alpha-Linolensäure im Leinöl ist für ein pflanzliches Öl außerordentlich hoch. Rapsöl hat beispielsweise nur einen Anteil von 10 Prozent. Leinöl […]
Pfirsiche, Pflaumen und Co.: Steinobst schmeckt – süß oder herzhaft, kalt oder warm
[…] EL Orangensaft 2 EL Himbeeressig 2 EL Weißweinessig 4 EL Rapsöl 1 TL Ahornsirup Salz weißer Pfeffer Zubereitung: Die Zucchini […]
Vantastisch unterwegs
[…] Hobbybäcker-Mischung Rührkuchenmischung (vom Hobbybäcker-Versand) 200 g neutrales Speiseöl (z. B. Rapsöl) 200 g Wasser 150 g gemischte Beeren nach Wahl […]
Grillen ohne Wenn und Aber: Gemüse passt immer
[…] legen“, so Lauxen weiter. Für Grillmarinaden eignen sich Sonnenblumen- oder Rapsöl, die höhere Temperaturen vertragen. Mit Olivenöl mariniertes Gemüse sollte […]